Un buen entrenador personal se ocupa de las personas y de su bienestar, y no solo de las partes individuales del cuerpo. Él apoya a su cliente en la resistencia y promueve tanto el rendimiento como la confianza en sí mismo y la confianza en sí mismo. En el entrenador personal 1: 1, el entrenador es el participante no solo desde el principio, sino siempre profesionalmente. Durante los ejercicios, se aseguran de que los movimientos se realicen de manera óptima y correcta. Esto no solo sirve para aumentar el rendimiento óptimo, sino que también evita cualquier daño físico.