Personal Training
PERSONAL TRAINING
Wir bieten perfekten Service für VIPs, Unternehmen, Gruppen und Privatkunden
Wir bieten branchenweit unschlagbaren Service. Unser Ziel sind perfekte Ergebnisse und die Zufriedenheit unserer Kunden hat stets höchste Priorität. Darauf sind wir stolz.
Was ist Personal Training überhaupt genau?
Ein guter Personal Trainer kümmert sich um den Menschen und dessen Wohlbefinden – und nicht nur um die einzelnen Körperpartien. Er unterstützt seinen Klienten in Sachen Durchhaltevermögen und fördert sowohl das Leistungsvermögen als auch das Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein. Beim 1:1 Personal Trainer steht der Coach dem Teilnehmer nicht nur beim Start, sondern ständig fachlich zur Seite. Während den Übungen achten sie darauf, ob die Bewegungen auch optimal und korrekt ausgeführt werden. Dies dient nicht nur der optimalen Leistungssteigerung, es vermeidet auch eventuelle körperliche Schäden.
Strategie - Planung - Umsetzung - Kontrolle
- Theoretische Komponenten:
- Anamnese, Erstgespräch & Probetraining
- Eingangscheck
- Zielvereinbarung und Trainingsplanerstellung
- Aufbau des zielspezifischen Trainings
- Trainingssteuerung, Periodisierung, Zyklisierung - Praktische Komponenten:
- Spotting & Acting, Flexibilitätstests, Manual Resistance
- Core Training (Bauch/Rücken)
- Functional Training
- Sportmotorische Tests & Cardio-Tests
- Laufende Bewegungskorrekturen & Hands On
- Training mit Kleingeräten (Hanteln, Bänder, Flexibar)
- Durchführung Kraft- und Ausdauertraining
- Assisted Stretchin & Faszien - Ernährungs- und Lifestyle-Beratung:
- Kühlschrank-Check
- Ernährungsplanung & fitnessgerechtes Einkaufen
- Lifestyle-Check & Mode- und Trend-Beratung
Egal, ob es sich um eine regenerative Phase nach einer Krankheit handelt, sie grundsätzlich beginnen möchten, Sport zu treiben um sich fitter zu fühlen oder etwa auf ein bestimmtes Ereignis (z. B. Marathon) trainieren möchten - wir nehmen uns für Sie Zeit.
Was unterscheidet uns von gewöhnlichen Personal Trainings?
Unser Geheimnis: Wir lieben unsere Arbeit. Mit jahrelanger Erfahrung in der Branche sind wir ein äußerst verlässlicher Partner. Wir nehmen jede Herausforderung an und widmen uns unseren Projekten mit maximaler Energie und Aufmerksamkeit.
Hohe Erwartungendürfen Sie haben
... denn jedes Ziel lässt sich erreichen. Dieses Motto entspricht unserer Erfahrung. Dank unserem Einsatz meistern Sie jede Herausforderung. Jeder Kunde ist einzigartig - deshalb passen wir unser Angebot genau Ihren Anforderungen an.
Preise
Finden Sie das passende Paket für sich und Ihren Körper
Basic
ab € 80
Pro Monat/Einheit
Perfekt für Kunden, die sich zielgerichtet anleiten wollen.
Inklusive:
Anamnese, zielspezifischer Trainingsplan, gemeinsames Training Indoor/Outdoor, regelmäßige Anpassungen an den Trainingserfolg
Premium
ab € 125
Pro Monat/Einheit
Perfekt für Kunden, die mehr als nur Training möchten.
Inklusive:
"Basic"-Leistungen
+
Ernährungsplanung
Trainingssteuerung
regelmäßige Belastungstests
Reisekosten bis 30 km inkl.
+
10% Rabatt bei Abschluss eines 1-Jahres-Abos auf die Trainingseinheiten
VIP-Premium
ab € 165
Pro Monat/Einheit
Perfekt für Kunden, die sich verwöhnen lassen wollen.
Inklusive:
"Premium"-Leistungen
+
Kühlschrank-Check
Fitnessgerechtes Einkaufen
Lifestyle-Check
Reisekosten bis 50km inkl.
+
20% Rabatt bei Abschluss eines 1-Jahres-Abos auf die Trainingseinheiten
SONDERWÜNSCHE
...erfüllen wir gerne. Wo der Service anderer aufhört,
fangen wir erst an. Nehmen Sie Kontakt mit uns auf -
wir finden sicherlich für jede Situation und jeden Wunsch
eine Lösung.
GRUPPENANFRAGEN
Personal Trainings sind ursprünglich für Einzelpersonen entwickelt worden. Auf individuellen Wunsch lassen sich natürlich auch Gruppen-Trainings konzipieren und realisieren - kommen Sie auf uns zu.
100% Zufriedenheitsgarantie
Wir verzichten auf teure Werbung und investieren lieber in unsere Ausbildung. Deshalb ist Ihre Zufriedenheit unser Qualitätsmaßstab, weil wir von Empfehlungen leben - dennoch ruhen wir uns darauf nicht aus.
Qualifizierte Zertifizierungen
Sie können sich darauf verlassen, dass Ihr Wohlbefinden bei uns in besten Händen ist. Wir besuchen regelmäßig Fortbildungen, um stets mit der gesundheitlichen und medizinischen Entwicklung Schritt zu halten.
VIP-PREMIUM Service
Zuverlässig - diskret - egal wo.
Wir sind es gewohnt, unsere Kunden im Büro, zuhause oder im Urlaub sportlich zu begleiten. Schaffen Sie sich Freiräume und Zeit, die Sie für Ihr Privatleben oder Ihren Beruf nützen können.
Lernen Sie sich selbst neu kennen - und testen Sie uns
„Das Training macht irrsinnig Spaß. Schon nach kurzer Zeit habe ich spürbare und sichtbare Effekte festgestellt. Vor allem das Training in der Gruppe zu toller Musik macht Laune. Nach meinen Schulterbeschwerden fühle ich mich wie neu geboren.“
Michael Specht, Stuttgart
„Die Zusammenarbeit mit dem Trainer hat mich absolut überzeugt. Ich würde mich jederzeit wieder dafür entscheiden und kann es nur weiterempfehlen. Pünktlich - preiswert - zuverlässig und immer gut gelaunt.“
Steffi Grünauer, Esslingen am Necker
150 €
Holen Sie sich Ihren Gutschein
Wir machen Sie fit für den Frühling!
Die Trainingseinheit ist von der gesundheitlichen Konstitution des Kunden abhängig.
Jeder Kunde erhält einen auf sein Niveau und Trainingsziel abgestimmten Trainingsplan.
Der Gutschein wird angerechnet, wenn sich für ein Personal Training mit mind. 3 gebuchten Einheiten entscheiden. Das Angebot ist gültig bis zum 31. Mai 2018.
SÜRESİ DOLDU
Anamnese gratis
Analyse und Status Quo des Kunden
Trainingsziele werden erfasst
Ernährungsplanung wird vorgestellt
Flexibilitätstests
Spotting & Acting
Besprechung des Trainingsplans
Beim obligatorischen Eingangscheck werden Vorerkrankungen, Trainingsziele und Wünsche des Kunden gemeinsam besprochen und erarbeitet.
Aufgrund unserer maximalen Qualitätsanforderungen führen wir ohne Anamnese keine Trainings durch.
SÜRESİ DOLDU